经常饮用大蒜水的十大好处

一、能使肾脏更健康。

二、降低血脂稳定血压降低胆固醇。

三、血糖得到了控制。

四、骨骼更强壮。

五、改善视力降低眼压

六、会使运动更有效。

七、增加大脑的运作。

八、大蒜能够抗衰老，预防老年痴呆，减轻体重。

九、改善失眠，去除粉刺，排出体内的毒素，因为大蒜中的含有丰富的硫化合物质，能够增强免疫系统，帮助身体排毒，减少中毒迹象。

十、能够治疗感冒。