香蕈 与合适的材料搭配即有暖身之效

香蕈

与合适的材料搭配即有暖身之效

蘑菇类的食物可以为菜肴带来独特的风味，同时又是低热量食品，因而备受女性的青睐，但种类不同，其作用也有差别，同时，与不同的材料搭配，也有不一样的效果。如果选择与自己体力、症状相符合的种类搭配，将会有更好的效果。香蕈单独使用的话，性微偏凉。假如和肉类或内脏等搭配，再加上生姜、葱、大蒜等，就有温暖身体的作用。体力衰弱、畏寒怕冷、内脏下垂的人，可以用香蕈与鸡内脏、生姜等一起煮食。