香蕉
健康人饭后的水果
饭后食用香蕉,可使胃肠功能活跃而有助消化,饭前或饮食中吃则反而会胀胃。另外,易感冒的人、有慢性病而消化力低弱的人、过敏体质的人吃了会妨碍消化,体倦乏力时也不要食用。总之,香蕉只能作为健康人的饭后点心。
※油炸香蕉
香蕉1根,斜切成2厘米厚的片状;小麦粉打浆;香蕉裹上粉浆后入油锅炸。
香蕉
健康人饭后的水果
饭后食用香蕉,可使胃肠功能活跃而有助消化,饭前或饮食中吃则反而会胀胃。另外,易感冒的人、有慢性病而消化力低弱的人、过敏体质的人吃了会妨碍消化,体倦乏力时也不要食用。总之,香蕉只能作为健康人的饭后点心。
※油炸香蕉
香蕉1根,斜切成2厘米厚的片状;小麦粉打浆;香蕉裹上粉浆后入油锅炸。