症状当放在体力 体型之前考虑 首先当记住的是

症状当放在体力 体型之前考虑

首先当记住的是，使用香辛和香辣蔬菜时，不管体力的有无和体型的类别，当先判断当时所出现的症状。例如，有体力的腰围粗体型者，淋了雨以后，平时不用的生姜，此时可以制成姜末茶以防感冒。

与此相反，无体力而下腹前凸体型的人，平时以使用香辛料为好，但一旦身体某处有炎症时，则应避免使用。所谓症状，以急性、一时性的为多，出现什么症状时，必须优先考虑能改善症状的菜肴制法，此不限于香辛料，其他食物的选择也一样，即应当与症状的改善相吻合。