花生乳 功效 生津润肠 美白肌肤

花生乳

用料:

花生仁60克，牛奶200毫升。

做法:

将花生仁浸泡30分钟，入搅拌机打烂，加入牛奶煮沸，调入适量蜂蜜，调匀即成。

功效

生津润肠，美白肌肤。