黑豆补肾豆浆
用料:
黄豆60克，黑米、黑豆各30克，冰糖适量
做法:
1.将黄豆、黑豆分别浸泡10个小时，洗净待用。黑米淘洗干净，用清水浸泡2个小时。
2.将上述原料一起倒入豆浆机中，加水至合适位置，煮至豆浆机提示豆浆做好。
3.凉至温热，加入冰糖搅拌均匀即可饮用。
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◎药敷法取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
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