枸杞羊骨粥 羊胫骨50克 枸杞10克 黑豆

枸杞羊骨粥

用料:

羊胫骨50克，枸杞10克，黑豆、大枣各30克，粳米150克，盐、味精各适量

做法:

1.羊胫骨冲洗干净，敲碎备用。

2.将枸杞、黑豆用清水浸泡后洗净。大枣去核，洗净。

3.粳米淘洗干净，与备好的羊骨、枸杞、黑豆、大枣同放入砂锅内，加适量水熬煮成粥，加盐、味精调味即可。