石锅拌饭(三) 米饭200克 沙参 香菇

来源：原创/搜集
发布/作者：LDP
2024-09-01
热度：73
资讯

石锅拌饭(三)

用料:

米饭200克，沙参、香菇、蕨菜各15克，橡子凉粉、桔梗、黄豆芽各10克，菠菜20克，鸡蛋1个，香油、辣椒酱、葱、蒜、白糖、盐、芝麻、花生油各适量

做法:

1.橡子凉粉煮一下。香菇和蕨菜充分泡发，用油炒出，加盐调味。菠菜、黄豆芽汆煮熟，加盐拌匀。 桔梗放盐拌匀，用油炒熟。沙参用辣椒酱拌好。

2.鸡蛋用煎锅煎制成一面熟的煎蛋备用。

3.米饭盛入石锅中，其他原料分别摆好，再放上煎好的荷包蛋，置火上热透时离火。

4.将香油、辣椒酱、葱、蒜、白糖、盐、芝麻拌匀，装小碟，跟石锅上桌，供拌食。

收藏 打印
版权声明：

上一篇：南瓜薏米饭 薏米20克 南瓜200克 大米50克

下一篇：家常干煸豆角 豇豆300克 干辣椒 花椒

推荐阅读

兰花鸭肝羹-养肝补血 适用于肝虚目暗 血虚头晕 面色不华等症
本文无缩略图

兰花鸭肝羹-养肝补血 适用于肝虚目暗 血虚头晕 面色不华等症

原创/搜集

兰花鸭肝羹[原料]兰花15朵,鲜鸭肝400克,清汤1000毫升,鸡蛋1个,调料适量。[制作](1)将葱、姜洗净、切片,泡入清汤(约70毫升)内。(2)洗净鲜鸭肝,除去苦胆,用刀背砸成细茸,置碗内,...

2024-09-01
LDP
金钱草大黄清除体内蛇毒
本文无缩略图

金钱草大黄清除体内蛇毒

原创/搜集

◎金钱草大黄【原料】鲜金钱草、生大黄【做法】鲜金钱草200 克(干品100克)，生大黄10克(后下)，早晚各煎服1次。同时配合放液疗法:局部清创...

2024-09-01
LDP

评论区

已有 0 条评论

分享你的看法