玉米笋炒芥蓝菜
用料:芥蓝250克，玉米笋(罐装)100克，大蒜、盐、江米酒、植物油各适量
做法:
1.芥蓝洗净，切段。大蒜去皮切末。玉米笋洗净，切成斜段，放入开水中焯烫一下捞出，沥水。
2.锅中倒入20克油烧热，爆香蒜末，再放入芥蓝及玉米笋炒熟，最后加盐、江米酒调匀即可。
爱心贴士
取甜玉米细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝，切掉穗梗，即为玉米笋。
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◎按摩法治肝炎取肝俞、胆俞、肾俞等穴，用指压法在这些穴道指压时按由上而下的顺序，一面吐气一面强压6秒钟，每回压5次，每天压5回。
方一：板栗果肉上的果皮适量，烘干研极细粉末外用。方二：石榴花晒干，研极细粉末外用。按：以上均为秘方，疗效显著。
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