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黄瓜-盛夏的食欲增进剂富含水分的黄瓜，可以利尿。另外又有清热作用，爽脆的口感和翠绿的色泽，在夏天胃口不佳时，有增进食欲的效果。可用黄瓜做沙拉、醋拌或腌食，或炒或蒸，...

2024-09-01

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​苁蓉枸杞羊肾羹-补肾填精、强腰壮膝 适宜于肝肾亏损之腰膝酸痛

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苁蓉枸杞羊肾羹[原料]肉从蓉、枸杞子各20克,羊肾1对,生姜、葱、桂皮、盐等各适量。[制作](1)先将肉苁蓉用白酒浸泡12小时取出，去皮，切碎;羊肾切开，去脂膜,洗净切碎;枸杞子洗...

2024-09-01

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