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益寿鸽蛋汤-补肝肾 益气血 适用肺燥咳嗽 气血虚衰 智力减退

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益寿鸽蛋汤[原料]枸杞子、龙眼肉、制精各10克,鸽蛋4个,冰糖50克。[制作](1)将枸杞子、龙眼肉、制黄精均洗净切碎,待用;冰糖砸碎装在碗内。(2)锅置中火上,注入清水约750毫升,加...

2024-09-01

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马兰头拌海带 马兰头250克 海带50克 枸杞子20克

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马兰头拌海带用料:马兰头250克，海带50克，枸杞子20克，盐、味精、麻油各适量做法:1.马兰头洗净，入沸水中焯一下，用凉水过凉。2.海带漂洗后用开水略烫，切成细丝。枸杞子洗净...

2024-09-01

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