影响长寿的五大习惯 长期压力过大 它是影响健康长寿的元凶

来源:原创/搜集
发布/作者:林子朱
2024-09-07
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理论

五、长期熬夜。

四、喝水太少。

三、久坐不动。

二、吸烟酗酒。

一、长期压力过大。它是影响健康长寿的元凶。偶尔压力太大,一般不会造成明显的后果,通过进行心理调整,及时释放压力即可。如果长期压力太大,可能会引起精神疾病,神经系统疾病以及躯体疾病等,严重影响到患者的身体健康。

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