芹菜红枣汤-和中养血 利尿 镇痉 理胃湿浊 除心烦热 可辅治高血压
原创/搜集
芹菜红枣汤[原料]芹菜500克,红枣100克。[制作]锅中放入以上2味后,加水适量煎煮成汤。[服法]每日分3次服用。[功效]和中养血、利尿、镇痉、理胃湿浊、除心烦热。可辅治高血压。
LDP
运动养生法-气功“偏差”：气功养生可以产生某些精神心理的变化
来源：转载
发布/作者：和四
2026-06-19 10:38:40
2
外法
气功养生可以产生某些精神心理的变化，并对人体身心状态有一定影响，有不良性格、心理障碍者易发生气功“偏差”。气功所致精神心理障碍逐年增多，已引起精神医学界和中医界的关注
气功所致精神心理障碍作为一组与气功相关的临床综合征，已被《中国精神疾病分类方案与诊断标准》定义为气功所致精神障碍。气功犹如药物一样，既有它的适应证，也有它的禁忌证大量的事实证明，气功并不能包治百病，也并不适用于所有人，不仅有精神性疾病或严重神经症的人不宜练功，具有神经症或精神病人格素质倾向的人及有不健康性格的人也不宜练功。希望接受气功养生者，一方面应选择那些思想和心理健康的养生师、中医师做指导，另一方面应注意正确评估自身个性心理素质，努力纠正不健康的心理意识，加强良好的心理素质锻炼，以便真正达到养生保健、祛病强身的目的
(赵晓鹏)
