木樨肉
原料
猪瘦肉 500克,鸡蛋3个,食用植物油、木耳、酱油、料酒、葱、姜、精盐、高汤各适量。
制作
①将猪肉洗净,切成细丝,鸡蛋磕入碗内搅匀,木耳用清水发好,洗净,撕成小片。葱剥去皮,切丝,姜洗净切末。
②锅上火,放入植物油烧热,放入打好的鸡蛋液,炒熟倒出。
③锅内再加入植物油,烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入木耳、酱油、料酒、姜末、葱丝、精盐,再放入炒熟的鸡蛋,适量加入高汤,略加翻炒,淋上明油,即可出锅成木樨肉。
特点
此菜色泽澄黄悦目,口味咸鲜,嫩滑适口。
营养
本菜富含钙、磷。经常食用可补充人体的钙和磷。