金银花莲子粥 金银花20克 莲子30克 原创/搜集 金银花莲子粥用料:金银花20克，莲子30克，粳米150克，白糖适量做法:1.莲子去皮、去心，洗净。金银花洗净，放入汤锅内，置旺火上烧沸，小火熬煮5分钟，去渣留汁待用。2.粳米淘... 2024-09-01 LDP
凉拌西红柿使黑斑消退美容 原创/搜集 ◎凉拌西红柿【原料】西红柿【做法】取西红柿若干洗干净切成小块，撒上白砂糖若干，拌匀即可食用。经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。... 2024-09-01 LDP
