红扒赵鸡
原料
雏母鸡 500 克(可食部),香菇25克,冬笋50克,葱、姜、淀粉各10克,白糖2克,精盐1克,酱油20克,料酒20克,花生油500克(实耗 75克)。
制作
①将鸡宰杀去毛,开膛由脊背切开,取出食嗉、内脏,剁去爪尖、嘴尖,用水洗净。
②炒锅上火,放入清水,将鸡入锅烧开煮透捞出,抹上糖,用油炸片刻后捞出。
③香菇、冬笋切片放碗内后,再放上整鸡,加料酒、酱油、精盐、白糖、清汤、葱段、姜片,上蒸锅蒸至烂熟取出。
④炒锅上火,倒入原汤汁,调好味,用淀粉勾成浓芡,再淋入少许明油即成。
特点
此菜肉嫩味美、清淡可口,老少皆宜。
营养
本菜富含蛋白质、脂肪及各种维生素。雏母鸡肉质鲜嫩,容易消化,含蛋白质较高,营养丰富,可补益身体。