虾仁凤梨沙拉
材料/鲜虾150克,猕猴桃、火龙果肉、西红柿各30克,生菜10克。
调料/凤梨酱适量。
做法/
1、将鲜虾去头剥壳,挑去虾线,洗净后放入沸水锅中汆烫熟,捞出沥干,凉凉。
2、将猕猴桃、火龙果分别去皮,切成块:西红柿洗净,切成块;生菜洗净,撕成小块。
3、将所有材料装在盘中拌匀,淋上凤梨酱即可。
美味点示 /
若喜欢其他材料,便可根据个人口味任意增减,但要注意食物搭配宜忌。
虾仁凤梨沙拉
材料/鲜虾150克,猕猴桃、火龙果肉、西红柿各30克,生菜10克。
调料/凤梨酱适量。
做法/
1、将鲜虾去头剥壳,挑去虾线,洗净后放入沸水锅中汆烫熟,捞出沥干,凉凉。
2、将猕猴桃、火龙果分别去皮,切成块:西红柿洗净,切成块;生菜洗净,撕成小块。
3、将所有材料装在盘中拌匀,淋上凤梨酱即可。
美味点示 /
若喜欢其他材料,便可根据个人口味任意增减,但要注意食物搭配宜忌。