泡椒鸭肝
材料/熟鸭肝300克,泡椒30克,青椒、姜末各适量。
调料/盐、鸡精、白糖、葱油、绍酒、花椒各适量。
做法 /
1、将熟鸭肝切成块,盛入盘内;泡椒剁碎;青椒去蒂洗净,剁成末。
2、将盐、鸡精、绍酒、白糖、姜末调匀,浇在鸭肝丁上。
3、锅内倒入葱油烧热,放入泡椒碎、花椒爆香,盛出泼在鸭肝丁上,撒入青椒末即可。
美味点示 /
贫血者和常在电脑前工作的人适宜食用鸭肝。
泡椒鸭肝
材料/熟鸭肝300克,泡椒30克,青椒、姜末各适量。
调料/盐、鸡精、白糖、葱油、绍酒、花椒各适量。
做法 /
1、将熟鸭肝切成块,盛入盘内;泡椒剁碎;青椒去蒂洗净,剁成末。
2、将盐、鸡精、绍酒、白糖、姜末调匀,浇在鸭肝丁上。
3、锅内倒入葱油烧热,放入泡椒碎、花椒爆香,盛出泼在鸭肝丁上,撒入青椒末即可。
美味点示 /
贫血者和常在电脑前工作的人适宜食用鸭肝。