芝麻菠菜汤 补虚养血 排毒生发

【配料】菠菜100克，黑芝麻20克，调料适量。

【制法】 将菠菜洗净，切成小段，与黑芝麻同炒至香，加入调料拌匀，备用。

【用法】每日1剂，1次食完，连食2~3个月。

【功效】 补虚养血，排毒生发。

【出处】 民间验方。