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烤成焦黑的馍吃了有什么好处？有什么坏处?

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烤成焦黑的馍吃了既有一定好处，也存在一些坏处，具体如下：好处促进消化：馍烤焦后会形成一些糊化层，这部分物质在一定程度上可以促进消化。因为糊化后的淀粉更易被淀粉酶分解，在肠道中能更快地被消化吸收，减...

2025-05-12

刘爱

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冬季之小寒 起居保健 减少房事保健康 小寒正是一年最冷时

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冬季之小寒 起居保健减少房事保健康小寒正是一年最冷时，也是生机潜伏、万物收藏之时。在房事方面，人也应顺应自然之规律，以“藏”为主。《黄帝内经》中说:“冬不藏精，春必病温。”小寒时节天气非常寒冷，人体...

2024-09-26

李致