红枣黑木耳汤-[功效]补血 适用体弱贫血

红枣黑木耳汤

[原料] 黑木耳 15 克,红枣15个,冰糖适量。

[制作] 将黑木耳、红枣用温水泡发后放入小碗中,加水和冰糖,再将碗置蒸锅中,上火蒸1小时即成。

[服法]吃木耳、红枣，喝汤。每日2次。

[功效]补血。适用体弱贫血。