倪海厦:大寒藏阳正当时 养精护阳是根本 莫让情欲耗损生命根基
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谈及大寒养生,倪海厦先生的一番话振聋发聩:大寒是人体阳气的藏根之期,此时若肆意行房,损耗的阳气与精气,半年都难以补回。这并非要求人断绝七情六欲,而是教我们读懂天地...
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养精种玉猪胰汤
[原料] 首乌、枸杞子、当归、西党参、山萸肉各15克、红枣 30 克,猪胰1个,红糖 20克,家酿糯米酒200毫升。
[制作]
(1)洗净猪胰;将首乌、枸杞、当归、党参、山萸肉、红枣洗净,装入纱布袋内,扎口备用。
(2)将药袋置砂钵中,加清水,旺火煮20分钟,去浮沫;加猪胰、红糖及家酿糯米酒,改文火,再煮60分钟即可。
[服法]喝汤,吃猪胰。每月月经干净的第5日起,每日1剂,连服10剂。每剂分2次当日喝完,第1次吃猪胰,喝一半汤,第2次将另一半汤于6小时后喝完。
[功效] 补益气血、健脾理胃、固肾调经。适合于脾弱血虚型女性不孕者服用。