胡萝卜炒蛋 胡萝卜350克 鸡蛋250克 黄瓜50克 原创/搜集 胡萝卜炒蛋用料:胡萝卜350克，鸡蛋250克，黄瓜50克，色拉油、盐、味精、香油、葱姜末各适量。做法:1.胡萝卜去皮，洗净，切菱形片。黄瓜洗净，切同样的片。鸡蛋打入碗内，调入... 2024-09-01 LDP
牛肉莲药苓枣汤-健脾益气 益精宁神 适用于病后气虚 血虚患者 原创/搜集 牛肉莲药苓枣汤[原料]牛肉250克,莲子、山药、茯苓、大枣、小茴香各30克,食盐适量。[制作]将牛肉洗净切块,同莲子共入锅中加水适量，上大火煮至半熟时,加入茯苓(布包)、大枣、小... 2024-09-01 LDP
