◎美肤祛皱饮品【原料】芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶【做法】将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁，葡萄单...

◎桑葚葡萄粥【原料】桑葚子、白糖、葡萄干、薏苡仁、粳米【做法】桑葚子、白糖各 30 克，葡萄干 10 克，薏苡仁 20 克，粳米50克。将...

◎人参药酒【原料】人参、白术、熟地、当归身、天门冬、枸杞、柏子仁、远志【做法】将上述中药放入纱布袋内，浸入酒中。每日、早、中、晚各...

◎养容丸【原料】黄精、生地黄、白蜜【做法】黄精、生地黄各 50 克、白蜜40克。将黄精、生地黄、白蜜等共熬至黏稠状，制丸如弹子大。服时...

◎容颜不老方【原料】生姜、大枣、沉香、茴香、食盐、甘草、丁香【做法】生姜 500 克，大枣 250 克，沉香 200 克，茴香 200克，食盐...

◎紫草菜油液【原料】紫草根、菜油【做法】将紫草根洗净，晾干研细末，将其5份掺人60份菜油中，过6个小时后过滤得其液，此液作为化妆油使用...

◎橄榄油面膜【原料】橄榄油【做法】把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中，取出覆盖在脸上，20 分钟后取下。【...

◎却老祛皱面膏【原料】青木香、白附子、川芎、羊髓【做去】青木香、白附子、川芎、羊髓等药切碎，以水、酒浸药一夜，再煎至水酒尽，制膏，...

◎杏仁膏【原料】杏仁、鸡子白【做法】杏仁与鸡子白相和，夜晚洗净脸后涂面，第二天早上用温水或米泔水洗净。【功效】此膏能绷紧皮肤、润肤...

猪蹄膏【原料】猪蹄【做法】将猪蹄洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去。【功效】连续搽半个月会有明显的祛皱效果。

◎鸡骨汤去皱纹【原料】鸡骨头【做法】在吃鸡时，把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最好一起熬)，经常食用营养丰富。【功效】常喝这种汤能消除皱纹，...

◎阿胶粥【原料】阿胶、糯米、红糖【做法】阿胶30 克，糯米60克，红糖适量。先将糯米加水煮粥，待粥将成时，加人捣碎的阿胶，边煮边搅匀，...

◎黑芝麻饼【原料】黑芝麻、何首乌、蜜糖【做法】 黑芝麻、何首乌各 200 克，蜜糖适量。先将黑芝麻、何首乌各研为细末，再和匀，用蜜糖...

芝麻核桃糖【原料】黑芝麻、核桃、红糖【做法】黑芝麻、核桃各 500克，红糖适量。先将核桃去壳，取仁，与洗净的黑芝麻入锅同炒，至熟，去...

栗子饭【原料】栗子、黑芝麻、粳米、盐【做法】栗子 200 克，黑芝麻 25 克，粳米 100克，盐适量。先将栗子去壳，取肉，与粳米、盐，加...

◎连理饭【原料】莲子、荔枝、粳米【做法】 莲子、荔枝各 50 克，粳米 200 克。将莲子、荔枝(去壳、核)。粳米洗净，入锅;加水适量，同...