当归独活方 适用于血虚型产后身痛
◎当归独活方【原料】独活、大豆、当归【做法】独活60克,大豆500克,当归10 克。将独活去芦头后,上3味药中先将独活、当归捣碎细,置干净...
◎当归独活方【原料】独活、大豆、当归【做法】独活60克,大豆500克,当归10 克。将独活去芦头后,上3味药中先将独活、当归捣碎细,置干净...
◎黄芪防风方【原料】黄芪、蜀椒、葛根、肉桂【做法】黄芪60 克,蜀椒 60 克,放入适量的葛根和肉桂,将上述材料放在一起研成粗末,用生...
僵蚕豆淋酒【原料】黑豆、僵蚕、酒【做法】黑豆 250 克,僵蚕 250 克,酒 1000 克。将黑豆炒焦,以酒淋之,发去造,贮于净器中,将僵...
◎身痛逐瘀汤【原料】怀牛膝、广地龙、桃仁【做法】怀牛膝、广地龙各9克和桃仁几枚,加水一起煎熬,饮汤,每日2 次。【功效】怀牛膝、广地...
◎杜仲寄生方【原料】杜仲、桂心、丹参、当归【做法】 杜仲 60 克,桂心、丹参、当归若干,放在一起细判,用生绢袋盛,用好酒 1000 毫...
◎乌鸡酒【原料】乌鸡、当归、红枣【做法】乌鸡 2000 克,当归 800 克,红枣若干枚,将适量酒浸泡上述材料,口服,1 次 30 毫升,1...
◎毛鸡药方【原料】干毛鸡、当归、千年健【做法】干毛鸡 160 克,当归 160 克,放入适量的千年健,将干毛鸡用蒸气蒸 15 分钟,放凉,...
按揉法指按揉大椎、风门、肺俞、曲池、合谷各约1分钟;拿风池、拿肩井各1分钟左右,横擦大椎,以透热为度。
点穴法用点法或按法点按血海、足三里、三阴交各约1分钟,屈伸活动四肢各关节约2分钟,揉脐约3分钟,用一指点穴施于膈俞、肝俞、脾俞、肾俞...
针灸法取足三里、三阴交、阴(阳)陵泉、内关、肩俞、环跳等穴,先针后灸,一日2次,三天为一疗程。
拔罐法家庭必备治病食疗养生书用闪火法将中口径玻璃火罐吸拔在风门、肺俞、曲池、肝俞、脾俞、肾俞穴位上,拔罐5~10 分钟,每日1次。
鸡蛋三七【原料】鸡蛋、汉三七【做法】鸡蛋1个,汉三七末5克,将鸡蛋开一小孔,装入汉三七末,糊口蒸熟,食用。【功效】汉三七具有活血之效...
◎醋酒蟹爪饮【原料】蟹爪、米醋、黄酒【做法】蟹爪100克,米醋和黄酒适量,将上述3味材料加水适量共煎服。【功效】蟹爪能固肾气,适用于血...
◎桂圆红枣粥【原料】桂圆肉、红枣肉、粳米、红糖【做法】桂圆肉 10~15 克,红枣肉 10 枚,粳米 30 克,红糖适量。将上述几味材料放...
大米人参姜汁粥【原料】大米、人参、姜汁【做法】大米50 克,人参末、姜汁各10克,将大米煮粥,加入人参末、姜汁搅拌均匀。供早、晚餐服食...