生姜归芪羊肉汤 适用于血虚型产后身痛

◎生姜归芪羊肉汤

【原料】当归、黄芪、生姜、羊肉

【做法】当归 30 克，黄芪 30 克，生姜 15 克，羊肉250 克。将羊肉洗净切块，当归、黄芪用布包好、同放砂锅内加水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食，每天一次，连服4~5天。

【功效】羊肉有温补的作用，当归、黄芪可以养气血，适用于血虚型产后身痛。