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秋季之秋分 饮食保健 饮食调理防秋燥 润燥降火自制秋梨膏

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秋季之秋分 饮食保健饮食调理防秋燥进入秋季后，天气明显干燥，人们很容易出现干燥上火的症状。中医理论认为，秋季对应五脏中的肺脏，而肺为娇脏，很容易受到燥邪的侵害，燥邪入里又容易化热。所以，秋季应注意...

2024-09-22

赵小峰

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小麦黑豆夜交藤汤-[功效]滋养心肾 安神 适用于心肾不交之失眠

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小麦黑豆夜交藤汤[原料]小麦45~60克,黑豆30克,夜交藤15克。[制作]将以上3味同放锅中,加适量水,煎煮成汤。[服法]每日1剂,分2次服。[功效]滋养心肾、安神。适用于心肾不交之失眠、心烦等症。

2024-09-01

LDP