牛肉饭 用料:牛肉250克 香米300克 菜心4条 原创/搜集 牛肉饭用料:牛肉250克，香米300克，菜心4条，姜丝、葱花、盐、味精、花生油各适量做法:1.牛肉洗净切片，加盐、味精、姜丝腌制入味。2.菜心洗净，切去头尾，入沸水锅焯熟，摆入... 2024-09-01 LDP
乌头大米粥 适应于肝肾亏损 痰湿凝结型类风湿性关节炎 原创/搜集 ◎乌头大米粥【原料】生川乌头、大米、姜汁、蜂蜜【做法】生川乌头3~5 克，大米 50 克，姜汁 10 滴，蜂蜜适量。将川乌头捣为细末，先... 2024-09-01 LDP
