黑芝麻杏仁糊 适用于血虚型便秘

◎黑芝麻杏仁糊

【原料】黑芝麻、杏仁、大米、当归、白糖

【做法】黑芝麻90 克，杏仁60 克，大米 90克，当归9克，白糖适量。将前3味浸水后磨成糊状，煮熟后用。当归、白糖煎汤调服。每天1次。连服数天。

【功效】此方具有养血养虚的效用，适用于血虚型便秘。