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猪骨汤-[功效] 补钙 可辅治小儿佝偻病及老年妇女的骨质疏松症

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猪骨汤[原料]猪骨头、醋及葱、姜、蒜、味精、食盐各适量。[制作] 将骨头洗净,砸碎,入锅加醋少许，再加水至漫过猪骨,再放入葱、姜、蒜、食盐等调味品，熬煮约3小时，至汤浓放...

2024-09-01

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豆腐金针汤 补气活血 养血调经 通经下乳

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【配料】豆腐150克，金针菜(又名黄花菜)50克，生姜、葱头、味精、胡椒、食盐适量。【制法】先将豆腐切片，金针菜水浸30min后置旺火上熬至沸，

2024-09-01

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