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何首乌粳米大枣粥 适用于肝肾阴虚 肝阳上亢型高血压

V 来源:原创/搜集   发布:LDP   热度:20   时间:2024-09-01   价签:0

◎何首乌粳米大枣粥

【原料】何首乌、粳米、大枣

【做法】何首乌 60 克，粳米100 克，大枣3枚，冰糖适量。将何首乌放入砂锅煎熬，取浓汁，去渣，然后加入粳米、大枣加冰糖同煮成粥，早晚食用。

【功效】何首乌有降压治虚的作用，大枣有补血补虚的功效，适用于肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压。