莲子粥 适用于气血不足 心脾两虚型慢性心功能不全

◎莲子粥

【原料】莲子肉、糯米、冰糖

【做法】莲子肉 50 克，糯米 50~100 克，冰糖适量。用水同煮莲子、糯米成粥，加冰糖水，每日晨起吃一小碗，或不拘时作点心食用。

【功效】莲子有清热补气的作用，糯米有养血补虚的功效。适用于气血不足、心脾两虚型慢性心功能不全。