鸣天鼓养生法治疗耳聋 原创/搜集 方法：临睡前或早起时，用两手掌摩擦发热，随即将两掌紧按于两侧耳廓，使两耳听不到外界声音而嗡嗡作响，其手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后中指用力点弹头顶或... 2024-09-01 LDP
罗汉素烩 饭熟米饭200克 香菇3朵 毛豆粒15克 原创/搜集 罗汉素烩饭用料:熟米饭200克，香菇3朵，毛豆粒15克，豆腐皮2张，莲子10粒，魔芋50克，胡萝卜片、西蓝花、笋片各20克，素高汤、酱油、盐各适量做法:1.香菇泡软，去蒂切丁;豆腐... 2024-09-01 LDP
