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绿豆海带汤-[功效]清热解毒 可辅治湿疹

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绿豆海带汤[原料]绿豆30克,海带20克,鱼腥草15 克，白糖适量。[制作]洗净绿豆、海带泡发后,同鱼腥草共放入锅内，加适量水置火上煮至豆烂、海带软即可。[服法]饮汤，吃海带、绿...

2024-09-01

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家常豆腐 豆腐500克 彩椒 洋葱 西蓝花各适量

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家常豆腐用料:豆腐500克，彩椒、洋葱、西蓝花各适量，植物油、蒜、盐、鸡精、干淀粉、白胡椒粉、白糖、酱油、醋、香油各适量做法:1.豆腐切大片，用厨纸吸干豆腐表面水分。彩椒...

2024-09-01

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