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相关糖的的七个问题问答：因为吃糖容易引起糖尿病吗？

整理

关于糖的 7 个核心问题一、吃糖会得糖尿病吗？适量吃糖≠得糖尿病。正常人胰岛功能正常，能代谢糖分。长期大量吃糖→热量超标→肥胖（肚子大）→胰岛素抵抗→诱发 2 型糖...

2026-03-22

Colin

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鲤鱼坚果汤 春分节气好食:汤粥平补 滋养脾胃

原创/搜集

鲤鱼坚果汤材料鲤鱼1条，核桃仁、腰果各20克，松子仁5克，红枣5枚。盐少许、葱段、姜片各适量。做法1.鲤鱼治净，擦干备用;红枣洗净，去核备用。2.将鲤鱼、葱段、姜片、干果一起放入清水锅中，大火烧开后转小火煲...

2024-09-07

春玉