菊花方 适用于肺热上蒸型鼻流血 原创/搜集 ◎菊花方【原料】桑叶、菊花、白茅根、白糖【做法】桑叶9克，菊花6克，白茅根 15 克，白糖适量，将上述材料共同加水煎服。每天1剂，连服... 2024-09-01 LDP
冬季之冬至 起居保健 常晒背以养阳 背部是人体的阳中之阳 原创/搜集 冬季之冬至 起居保健 常晒背以养阳背部是人体的阳中之阳，风寒之邪极易通过背部侵入人体而引发外感性疾病、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。冬至时节气候寒冷，在阳光充足的时候，经常晒晒后背有助于补益身体阳气。... 2024-09-26 李致
