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运动保健小寒动一动 少闹一场病民间有谚语说:“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”小寒节气应适量运动，可以根据自身情况选择慢跑、跳绳、踢毽子等运动方式，但运动时务必注意不要大汗淋漓，以...

2024-09-26

李致

加味青鸭羹-[功效]补中益脾 升阳利水 适用于前列腺肥大属中气下陷者

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加味青鸭羹[原料]青头鸭1只,党参、黄芪各30克,升麻、柴胡各15克,食盐适量。[制作]先将鸭宰杀,去毛,剖腹除内脏,洗净备用;将上4味药捣碎,用纱布包好后纳入净鸭腹内,放入锅中,加...

2024-09-01

LDP