花生腰果抗疲劳豆浆 黄豆80克 腰果 花生仁各20克 白糖适量 原创/搜集 花生腰果抗疲劳豆浆用料:黄豆80克，腰果、花生仁各20克，白糖适量做法:1.黄豆浸泡10个小时，洗净待用。花生仁洗净，腰果碾碎。2.将上述原料一起倒入豆浆机中，加水至合适位置... 2024-09-01 LDP
绿豆海带大米粥 适用于胃热化燥 肝胆郁结型甲状腺亢进 原创/搜集 ◎绿豆海带大米粥【原料】绿豆、海带、大米、陈皮、红糖【做法】绿豆60 克，海带30 克，大米 30克，陈皮6克，红糖60克。将海带洗净泡软... 2024-09-01 LDP
