菠萝咕噜肉 本菜富含蛋白质 原创/搜集 菠萝咕噜肉原料去皮猪肥瘦肉 300 克，熟笋尖 100克，鸡蛋1个，干淀粉、菠萝、精盐、蒜段、葱段、辣椒、湿淀粉、醋、糖、番茄酱、蒜茸、... 2024-09-01 LDP
燕麦苹果宜肝豆浆 黄豆60克 苹果1个 燕麦30克 原创/搜集 燕麦苹果宜肝豆浆用料:黄豆60克，苹果1个，燕麦30克做法:1.将黄豆浸泡10个小时，洗净待用;苹果洗净，去蒂、去核，切块;燕麦淘洗干净，用清水浸泡约2个小时。2.将上述原料一起... 2024-09-01 LDP
