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黄豆是一种营养丰富的豆类，富含多种对人体有益的营养成分，以下为你详细介绍：蛋白质：黄豆含有丰富的植物蛋白，含量约为 36%-40% ，其氨基酸组成与动物蛋白相似，且含有人体不能自身合成的 8 种必需氨基酸...

2025-02-28

孙玉

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清炒三丝 胡萝卜 芹菜 熟面筋丝 蒜苗各100克

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清炒三丝用料:胡萝卜、芹菜、熟面筋丝、蒜苗各100克，川盐、味精、酱油、香油、熟菜油、湿淀粉各适量做法:1.胡萝卜冼净，切丝。芹菜择洗净，拍破，切丝。2.胡萝卜丝和芹菜丝分...

2024-09-01

LDP