石明粥 适用于肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压 原创/搜集 ◎石明粥【原料】石决明、粳米【做法】石决明 30 克,粳米100 克。将石决明打碎,入砂锅内,加清水500 毫升,武火先煎1小时,去渣取汁;... 2024-09-01 LDP