本文无缩略图
立夏饮食保健-食欲差也要注意补足营养 早晚进餐时食粥 午餐时喝汤
原创/搜集
立夏饮食保健-食欲差也要注意补足营养早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津...
春玉
