樱桃银耳羹美容补气养血 白嫩皮肤 原创/搜集 ◎樱桃银耳羹【原料】樱桃、银耳、冰糖【做法】樱桃2两，银耳2朵，冰糖适量，先将银耳用清水泡软洗干净，再将樱桃洗干净去核;将银耳放水煮... 2024-09-01 LDP
运动保健 小寒动一动 少闹一场病 民间有谚语说:“冬天动一动 原创/搜集 运动保健小寒动一动 少闹一场病民间有谚语说:“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”小寒节气应适量运动，可以根据自身情况选择慢跑、跳绳、踢毽子等运动方式，但运动时务必注意不要大汗淋漓，以... 2024-09-26 李致
