阿胶粥可以养血补虚 驻容颜乌须发乌发

◎阿胶粥

【原料】阿胶、糯米、红糖

【做法】阿胶30 克，糯米60克，红糖适量。先将糯米加水煮粥，待粥将成时，加入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮片刻，加入红糖调味，即可。早、晚各服1碗。

【功效】可以养血补虚，驻容颜乌须发。