炖海参可以调补精血男人

O炖海参

【原料】水发海参、猪胰、猪肝

【做法】水发海参50 克，猪胰1条，猪肝100 克。将上述材料切成长块，放入开水中烫一下，放入砂锅内，加入海参、鸡清汤、酱油、米酒、白糖姜片、葱、盐、猪油炖熟食用。每日1次。

【功效】可以调补精血。