沙参鸡蛋汤 此汤具有滋阴润肺 原创/搜集 【配料】 新鲜鸡蛋2个,沙参30克,冰糖适量。【制法】 取新鲜鸡蛋洗净入沙锅,加入沙参与清水同煎。鸡蛋熟后去壳,再煎30min,调入冰糖汁即可。【 2024-09-01 LDP
冬季之大寒 起居保健 冬季睡好也是补 冬季昼短夜长 保持充足 原创/搜集 冬季之大寒起居保健冬季睡好也是补冬季昼短夜长，保持充足、规律的睡眠对保持精力、恢复体力非常重要，可以说，好睡眠也是冬季进补的一项重要内容。如何在冬季保证良好的睡眠呢，下面介绍几个要点。早睡晚起有规... 2024-09-26 春玉
