推荐阅读

本文无缩略图

糙米燕麦排毒豆浆 黄豆50克 燕麦片30克 糙米20克 白糖适量

原创/搜集

糙米燕麦排毒豆浆用料:黄豆50克，燕麦片30克，糙米20克，白糖适量做法:1.将黄豆浸泡10个小时，洗净待用。糙米淘洗干净，用清水浸泡2个小时。2.将燕麦片和浸泡好的黄豆、糙米一...

2024-09-01

LDP

本文无缩略图

芡实粉粥 适用于肾阳虚型妇女更年期综合症

原创/搜集

◎芡实粉粥【原料】芡实粉、核桃肉、红枣、白糖【做法】芡实粉 30 克，核桃肉 15 克、红枣5个，白糖适量，先将芡实粉用凉开水打糊，放...

2024-09-01

LDP