虫草洋参鸡汤 生津止渴,补肝肾,止咳喘 用于肝硬化 阳萎 遗精 原创/搜集 【配料】 西洋参20克,冬虫夏草15克，鸡1只,姜、葱、盐各10克。【制法】1.西洋参润透切片,虫草洗净，用酒浸泡;鸡宰杀后，去毛、内脏及爪,姜切 2024-09-01 LDP
李时珍古法养生・每日执行时间表（浓缩完整版） 整理 核心总原则顺四时、养脾肾、通经络、调饮食、静心神所有动作均源自《本草纲目》，食材家常平和，每日照做即可。一、每日固定 5 个养生小动作（零成本）晨起（起床后，5 分... 2026-06-02 周欣
