草鱼冬瓜汤 冬瓜200克 鲜草鱼300克 原创/搜集 草鱼冬瓜汤用料:冬瓜200克，鲜草鱼300克，植物油、盐各适量。做法:1.草鱼宰杀，去鳞，除鳃和内脏，洗净，切段;冬瓜去皮除瓤，洗净，切厚片。2锅置火上，倒入适量植物油烧热，... 2024-09-01 LDP
倪师养生口诀：体虚对症调理 一碗食疗方补出好状态 整理 身体虚乏、脏腑失调，是很多人日常的健康困扰，却常常分不清自己究竟是气虚、血虚，还是阳虚、阴虚，盲目进补反而适得其反。倪师的一套体虚调理口诀，简单直白，对症施养，用... 2026-03-20 黄生药
