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挂卤素鹅 本菜富含人体必需的脂肪 秋季家常菜

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挂卤素鹅原料油皮100克(5克)，干草菇50克，花生油1000克(实耗100克)，香油125克，酱油20克，料酒10克，白糖20克，盐5克，胡椒粉3克，味精6克，

2024-09-01

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拔罐法可以强壮筋骨

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◎拔罐法取肝俞、脾俞、肾俞、腰俞、关元和足三里穴。每次取2~3穴，留罐5~10 分钟。隔日1次，可以强壮筋骨。

2024-09-01

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