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海米浇菜花 海米鲜味浓 半荤素菜肴

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海米浇菜花原料白菜花500克(净350克)，海米50克，花生油50克，盐3克，糖1克，味精10克，料酒5克，葱、姜各10克，鸡汤50克，水淀粉10克。制...

2024-09-01

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苁蓉莲子羊骨汤 滋阴补血 益肾壮阳

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【配料】 肉苁蓉20克,莲子50克,芡实30克，陈皮10克，羊胫骨650克，羊肉200克,生姜3片。【制法】1.将各种药材洗净,稍浸泡，莲子去心，陈皮去瓤

2024-09-01

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