七天蔬菜减肥法

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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方子

配方及用法:头三天只吃萝卜、白菜、红萝卜、芹菜等蔬菜,不食油脂;第四、五天,每顿加上少量瘦肉;第六、七天每天吃一至二两米面食,仍以蔬菜为主。期间如有饥饿感,可加食干鲜水果或果脯、瓜果罐头等。

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